Miesiąc: listopad 2020

Piękny wygląd a dieta Każdej z nas marzy się piękny wygląd, zgrabna, smukła sylwetka, zadbane włosy i paznokcie oraz promienna cera. Nie zawsze zdajemy sobie jednak sprawę z tego, iż to, co jemy ma niebagatelny wpływ na nasze zdrowie oraz zewnętrzny wygląd. Najczęściej koncentrujemy się tylko na tym, by nie przybierać na wadze (lub wręcz by ją zminimalizować), nie poświęcając wiele uwagi konkretnym składnikom, które dostarczamy naszemu organizmowi. Chcąc jednak odpowiednio zadbać o siebie powinniśmy uważnie przeanalizować naszą dietę i wprowadzić do niej odpowiednie produkty. Nieraz inwestujemy spore pieniądze w nowinki kosmetyczne, zapominając, że nawet najlepsze i najdroższe kremy...